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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
精美這次我出去玩訂的飯店是 深圳泰格公寓 - 深圳
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 232 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 夜店
- 健身俱樂部
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
- 會議空間
闔家歡樂
- 安親服務/活動
- 廚房
- 微波爐
- 冰箱
- 電視
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於蛇口
- 蛇口渡輪碼頭 (2.9 公里)
- Chiwan Old Fort (4.5 公里)
- Tianhou Museum (4.9 公里)
- 世界之窗 (10.2 公里)
- 錦繡中華民俗村 (12.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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董氏基金會今(27)日表示，研究顯示，早餐吃比較多蛋白質的人相較於吃較少蛋白質，脂肪消耗較高、血糖較穩定、午餐攝取量變少，有助於減少體重。
董氏基金會食品營養中心引述發表於營養學雜誌（The Journal of nutrition）研究，該研究讓數名學童分別吃不同種類的早餐，一種蛋白質較高，另一種較低。結果發現吃較多蛋白質的學童，比吃較少蛋白質的學童脂肪平均消耗會高出16%，且肌餓感降低14%、飽足感增加32%，午餐攝取量也降低10%。
董氏基金會營養師莫雅淳表示，蛋白質消化過程比較複雜、需要的時間比較久，不僅可以增加飽足感，也能因為消化過程而增加熱量、脂肪的消耗，血糖也會相對穩定。
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